Die Haut einer Frau reagiert völlig unterschiedlich auf eine Schwangerschaft. Während die einen geradezu aufblühen, haben andere plötzlich mit Unreinheiten oder Pigmentstörungen zu kämpfen. Die Hormonumstellung wirkt sich bei jedem anders aus und egal welcher Typ man ist, sollte man seine Haut in dieser Zeit auf jeden Fall verwöhnen.


Gesicht
Treten keine besonderen Hautprobleme auf, muss auch am Pflegeverhalten nicht unbedingt was geändert werden. Ansonsten empfiehlt es sich eine ph-neutrale Waschlotion und eine feuchtigkeitsreiche Gesichtscreme zu benutzen. Auf scharfe Gewürze, direkte Sonne oder Sauna sollte verzichtet werden, wenn man zu Rötungen (Couperose) neigt. Hier kann eine spezielle Anti-Couperose-Creme zur Kräftigung des Bindegewebes und der Gefäße beitragen. [weiterlesen...]

Du fühlst dich schlapp und unausgeglichen? Kein Wunder. Eine Geburt geht nicht so an einem vorbei, wie eine Erkältung. Und gerade jetzt brauchst du viel Kraft um den neuen Alltag neu zu organisieren und um für dein Baby dazu sein.
Wie fit fühlst du dich wirklich? Ich schätze in den meisten Fällen eher schlechter als vor der Schwangerschaft… Dann bietet dir der neue Fitness Trend sicherlich eine gerufene Gelegenheit.

Der neue Fitness Trend in Amerika „Buggy Workout“ scheint in diesem Sommer auch hier in Deutschland angekommen zu sein. Ich habe jetzt schon hin und wieder beobachten können, wie Mütter mit Kind und Buggy durch die Parks laufen und ein Fitnessprogramm absolvieren. Zuerst dachte ich was machen die denn da. Aber im Endeffekt eine super Idee wie ich finde. :) Oder was meint ihr? [weiterlesen...]